Mincir sainement par les tisanes

Idéales pour "dégonfler" et donc se débarrasser des kilos d'eau, les tisanes drainantes sont vraiment à conseiller.
Leur action est rapide et leur effet rapidement visible sur le tour de taille et de hanches.



Effet des tisanes

Naturelles, les tisanes à base de Reine-des-prés, frêne, bruyère, bigaradier, pissenlit, cassis et bien sûr thé vert, ont une action dépurative qui permet de mincir rapidement. Elles activent les fonctions d'élimination de l'organisme, et en chassant les toxines et les déchets, on chasse aussi l'eau retenue dans les tissus. Grâce aux tisanes on peut donc mincir sainement.

Sous forme de gélules ou d'ampoules, l'action est la même mais cette forme de préparation ne permet pas de boire.


L'indispensable Thé vert

Aussi appelé Thé vierge, le thé vert est un thé non fermenté, élaboré à partir des feuilles séchées du théier.
Avec son action à la fois diurétique et amincissante, le Thé Vert est une plante drainante de référence qui permet de combattre la rétention d'eau. Il est utilisé pour traiter la cellulite et aussi dans les régimes pour mincir.


Recette pour tisanes

Dans 1 litre d'eau bouillante (eau minérale riche en magnésium idéalement), faire infuser 50g de feuilles fraîches ou sèches pendant 15 minutes, puis filtrez. A boire tout au long de la journée, pour mincir en douceur...
Si vous ne pouvez les boire sans sucre, ajoutez de préférence un peu de miel. Et si le goût ne vous convient vraiment pas, vous pouvez ajouter des feuilles de menthe poivrée ou des graines de carvi ou encore d'anis.